Personlig tränare i löpning

Det är först när jag träffar någon som springer som jag faktiskt inser hur fel jag gör i min löpning. Man borde ha en personlig tränare i alla sporter som man utövar.

Det tar tid att lära om och göra rätt. Men det är bara att sätta igång och träna. Det känns roligt och stimulerande att få lite tips. Mitt nästa projekt nu är att träna, träna, träna på det jag lärt mig. Mitt minne är kort har jag insett. Så jag skall också skriva ner övningarna.

Det är viktigt att satsa på sig själv i träningen och ge sig möjlighet att utvecklas och bli bättre.