Värme

Värme måste betyda att jag skall vila från träningen, eller hur?

Det är ok att gå men jag har svårt att se mig själv springa just nu. Vet att det går. Men jag har riktigt svårt att motivera mig själv. 

Jag vill inte klaga över värmen. Jag njuter. Men jag är inte så aktiv. Men det är ok. Vila är en del av träning. Du behöver återhämta dig för att bli bättre i träning och det är det jag lever efter just nu.